Mapa de Objetivos Pessoais

Para o preenchimento dessas páginas te convido para fazer as seguintes perguntas:

• Qual o propósito relacionado ao resultado que deseja atingir?
• O que deseja ao final de todo o processo? O que deseja alcançar, ser e/ou entregar?

As dicas são:

• Pense onde deseja estar, o que deseja ser ou qual entrega deseja realizar;
• Preocupe-se inicialmente apenas com “o que” deve ser feito e não com o “como”; 
• Caso tenha mais de um objetivo, priorize: O que te trará maior retorno?

1. A partir dessas dicas você irá listas seus objetivos no campo “Qual o seu objetivo” e sinalizar qual a categoria que ele pertence (financeiro, carreira, comportamental ou capacitação). Exemplo: abrir uma fábrica de bolos de festa até o mês de julho 2022, categoria carreira.
2. Definir como vai mensurar esse processo. Exemplo: percentual de conclusão das atividades planejadas para a abertura da fábrica de bolos.
3. No campo de “Acompanhamento do Progresso” você irá escrever o resultado do que está sendo medido no campo anterior. Exemplo: No 1º trimestre 25% das atividades foram executadas do plano de abertura da fábrica de bolos. Com isso você consegue identificar se está indo bem ou não com relação ao o seu objetivo.
4. Use o pontilhado acima da página para anotações relevantes e aprendizados.

Planejamento Anual

Para desenvolver o seu planejamento anual, você irá seguir os passos abaixo:

1. Visualize como você quer estar no final do ano
2. Use o espaço no topo do pôster para fazer um brainstorming com todas as metas que deseja no ano
3. Selecione aquelas mais relevantes, atingíveis e com fácil visualização de mensuração
4. Distribua na ordem que achar mais relevante (cronológica ou por importância por exemplo) no campo “Meta”
5. Com uma caneta colorida preencha a linha “Planejamento” de acordo com o período que idealiza realizar cada meta
6. Preencha a linha “Realizado” de acordo com o real tempo utilizado para cada meta.
7. Utilize o campo de “Notas” para registrar lembretes importantes, mudanças de percurso nas metas, insights e aprendizados.

Planejamento Mensal

Nestas páginas você irá:

1. Datar de acordo com o mês que deseja planejar.
2. Distribuir suas atividades principais do mês de forma resumida.
3. Utilize o campo de “Prioridades” para sinalizar tarefas importantes que não podem ser renegociadas no mês. Abaixo algumas dicas para um bom planejamento mensal:

• Despeje tudo que você quer fazer no mês
• Verifique o alinhamento com seus objetivos e planejamento anual
• Mantenha folga para os imprevistos 
• Pense macro: não é hora de pensar nos detalhes, defina num nível mais macro quais são as suas entregas do mês 
• Liste todos os seus projetos: como você quer finalizar o mês em relação a eles? quais entregas precisam ser concluídas? 
• Pense em todos os seus objetivos: qual passo você pretende evoluir neles nesse mês?

Planejamento Semanal

1. Sinalize qual semana você está planejando logo no começo da página.
2. Use o espaço pontilhado para colocar anotações relevantes.
3. Nesta página você tem o “Controle de hábitos”. Utilize para facilitar o desenvolvimento de bons hábitos daqui para frente como leitura de livros, exercício, autocuidado.
4. Escreva as principais “Metas da semana”. Ao longo da semana sinalize o status das metas.
5. Importante escrever o que ficou de “Pendências”
6. Também registrar os “Insights” para que não perca nenhuma informação. Abaixo algumas dicas para um bom planejamento semanal:

• Revisar suas demandas: antes de dizer o que será feito na semana, escreva absolutamente tudo que está em andamento, seja profissional ou pessoal, ou seja quais são todos os seus projetos em andamento, quais a situação atual de cada um, quais pendências e próximas atividades
• Para definição de Metas: olhando para o seu planejamento mensal, seus acordos e prazos de entrega, quais os seus objetivos e metas dessa semana?
• Para um bom planejamento semanal, você precisa cuidar também de atividades que são executadas por outras pessoas, mas que impactam diretamente no seu planejamento. Então pendências e/ou tomadas de decisão que não estão diretamente no seu controle, mas que certamente te impactarão devem ser também controladas! Comece sua semana registrando quais são as mesmas e dispare o quanto antes para os responsáveis, mantendo um acompanhamento diário no decorrer da semana.

Planejamento Diário

1. Escreva qual a data do dia do planejamento e qual o dia da semana que ele corresponde
2. Em seguida distribua as suas atividades de forma sequenciada identificando o horário em que elas serão executadas no espaço cinza. Importante aqui estimar o tempo de duração de cada atividade. Abaixo algumas dicas para o preenchimento do planejamento diário:

1. Escreva qual a data do dia do planejamento e qual o dia da semana que ele corresponde
2. Em seguida distribua as suas atividades de forma sequenciada identificando o horário em que elas serão executadas no espaço cinza. Importante aqui estimar o tempo de duração de cada atividade. Abaixo algumas dicas para o preenchimento do planejamento diário:

• Você pode planejar de algumas formas: por blocos de tempo / turno, colocando horários, definindo um checklist
• Identifique o horário que a sua energia está em alta e coloque as suas prioridades para executar nesse período. Quando deixamos uma atividade importante para ser executada num momento em que estamos com a energia baixa, o risco dela não ocorrer é alto por estarmos mais cansados, temos que aproveitar o momento de maior energia.

Controle Financeiro

Para você planejar e controlar as suas finanças, siga os passos abaixo:

1. Identifique qual o mês do Controle Financeiro
2. Registre os seus objetivos de gastos e quanto quer economizar no mês
3. Escreva as suas receitas e gastos, com a data, descrição e valores.
4. Identifique qual a categoria do gasto. Exemplo: Salário, Custos fixos, Custos Variáveis
5. No campo de check, sinalize aquilo q foi concluído. Assim você acompanha por exemplo se todas as suas contas foram pagas na data correta.
6. No campo “Total” você soma todos os suas entradas e saídas do mês, identificando nas carinhas como ficou o resultado do mês comparado aos objetivos traçados no começo do mês. Abaixo algumas dicas para o preenchimento do Controle Financeiro:

• Definir objetivos: da sua receita, ou seja, aquilo que você recebe, quanto você deseja ou necessita gastar esse mês? e quanto você quer economizar? 
• Estime os gastos previstos: não espere os gastos acontecerem pra você tomar nota, tem uma série de gastos que são fixos e outros que você já tem previsão de que acontecerão de acordo com seus objetivos do mês, portanto, liste esses gastos e visualize de forma antecipada sua previsão de saída de recursos.
• Categorize seus gastos: você utiliza seus recursos em quais categorias? alimentação, saúde, projetos pessoais, fast food, roupas, lazer? você só consegue saber para onde o seu dinheiro está sendo destinado se monitorar e acompanhar. Só dessa forma você conseguirá fazer uma melhor gestão dos seus recursos.

Controle de Check-list

Esta página é livre para você utilizar o check list no que melhor te auxiliar, como numa lista de compras até itens para uma festa de aniversário surpresa ou alguma ação específica no trabalho.